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- being a mom is the best reason you will ever have to take care of yourself . -
Alles auf einen Blick
Über mich
Ich bin Kerstin
Expertin für deinen Prä- und Postnatalen Lebensabschnitt:
- Fitnesstrainerin
- Rückbildungstrainerin
- Entspannungstrainerin
- Mental Coach
- Hypnobirthing Kursleiterin
- Doula i.A.
Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung
Erfahre mehr über meinen Kurs "Bauchgefühl" und über meine Hypnobirthing Geburtsvorbereitung.
Rückbildung
Mein Rückbildungskurs mit Baby ist ein ganzheitlicher Rückbildungskurs zur Rückanpassung der Körperstatik und aller Körperfunktionen, insbesondere die Kräftigung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur, der Rumpfkapsel und der Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik.
Fitnesskurse Postpartum
Informiere dich über meine Fitnesskurse mit Babybegleitung
- Bauch Beutel Po
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und über meine Fitnesskurse ohne Babybegleitung
- Practice & Prosecco
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