Herzlich Willkommen bei fitMAMAsté!

Prä- und Postnatale Fitness & Entspannung, Hypnobirthing, Rückbildung, 

Mentale Geburtsbegleitung als Doula 



- being a mom is the best reason you will ever have to take care of yourself . -

Alles auf einen Blick

Über mich

Ich bin Kerstin -
Expertin für deinen Prä- und Postnatalen Lebensabschnitt:

- Fitnesstrainerin
- Rückbildungstrainerin
- Entspannungstrainerin
- Mental Coach
- Hypnobirthing Kursleiterin
- Doula 
- Blessingway-Ritualleiterin

Schwangerschaft & Geburtsvorbereitung

Erfahre mehr über meinen Kurs "Bauchgefühl", über meine Hypnobirthing Geburtsvorbereitung sowie meine Tätigkeit als Doula und Blessingway-Ritualleiterin

Rückbildung

Mein Rückbildungskurs mit Baby ist ein ganzheitlicher Rückbildungskurs zur Rückanpassung der Körperstatik und aller Körperfunktionen, insbesondere die Kräftigung der geschwächten Beckenbodenmuskulatur, der Rumpfkapsel und der Zwerchfell-Beckenboden-Dynamik.

Fitnesskurse Postpartum

Informiere dich über meine Fitnesskurse mit Babybegleitung

  • Bauch Beutel Po
  • Bauch Buggy Go


und über meine Fitnesskurse ohne Babybegleitung

  • Practice & Prosecco
  • Chakren & Champagner
  • Hulla die Waldfee


NEU: MAMAcao - Kakaozeremonie für Mamas

Nächstes Abendretreat am 08. Juni in Zusammenarbeit mit Sarah Freischem


Wir freuen uns auf euch! <3

<3 Neuer Kursplan ab Mai <3

Jetzt buchbar!

Die Indoor Kurse finden in einem wunderschönen Industrieloft in der alten Tuchfabrik - Josef-Ruhr-Str. 30 - in Euskirchen statt.


Die Outdoor Kurse finden an der Steinbachtalsperre in Euskirchen-Kirchheim und an den Erftauen in Euskirchen statt.


Kerstin Blindert

Deutschland

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